森田療法 生活の発見会 沖縄集談会

不安、緊張、恐怖などを感じやすい神経質な方に効果のある「森田療法」の集談会の案内です。

2020-01-01から1年間の記事一覧

「正しい」「正しくない」を「ハッピー」に変える。あと、来年から集談会日程の変更があります

お久しぶりの更新です。 ご連絡事項が最後にありますのでチェックしてください。来年1月より、第一木曜の夜の集談会がなくなって、初めての方向けの説明会が第一日曜日に追加されます。あとオンライン集談会も第一日曜日に変更されます。 * * * 先日の日…

生活の発見会のHPがリニューアルされました

森田療法の集談会を行っている 生活の発見会のHPがリニューアルされました。 こちらをクリックでとびます。 hakkenkai.jp パニック、不安神経症、社交不安、社会不安、身体症状、強迫などについて、わかりやすい説明もあり、森田療法について理解できます。…

自分の感情に気づく、「かくあるべし」を否定しない、何を考えてもいいんだ、と自分を許す

こんにちは。 またまた更新がすっかり遅くなってしまい、すいません。バタバタと毎日が過ぎていて、いろいろです。 先日の日曜集談会は、東京で活躍されている会員のかたがゲストで来られました。その他にも久しぶりの参加者などで、17人?ほどの参加者が来…

10月も集談会開催します!

こんにちは。 最近は気温が下がってきて、過ごしやすい日が続いていますね。気がつくとあっという間に一ヶ月が過ぎていました。 朝起きたときに眠たくて、仕事も用事も何もなければいいのに、と思ったりするのですが、実際に何もすることがないと、それはそ…

【生活の発見会/沖縄】9月の集談会は開催します(オンラインも開催)

こんにちは。 コロナの第二波が来たかと思えば、今度は台風が立て続けに来て、なんだかてんやわんやですね。 このブログの更新が遅くなっているのは、実は最近、畑を趣味ではじめまして、それが忙しいというのは言い訳です。すいません。 さて、今月9月は集…

沖縄 8月は集談会休止、オンラインで行います

7月から再開した集談会ですが、8月になり、新型コロナの感染者数が増えてきたことで、ふたたび会場が使えなくなりました。 残念ですが、8月もオンラインでの集談会となります。 下記、代表の安田さんからのメッセージです。 みなさま、いろいろ大変かと思い…

7月から集談会を再開します(オンラインも継続します)

みなさま おげんきですか。 最近、ちょっと忙しくなってしまい、ブログの更新が途絶えていました。大変申し訳ございません。 さて、7月からは通常の集談会を再開します。 代表の安田さんからのメッセージを掲載します。 よろしくお願いします! * * * み…

6月も集談会中止、オンラインカフェをやります

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言も解除されて、日常が少しずつ戻ってきている感じでしょうか。 さて、そんな中ですが、六月も集談会はオンラインでの開催となります。以下、沖縄支部長の安田さんからのメッセージです。 * * * こんばん…

感情はエネルギー

森田療法の理論というのはなかなか難しいものです。人によってさまざまな解釈もできます。 ある人が言っていたのは「森田療法というのは、不安に向かうエネルギーを別のところにシフトするという考え方」というもの。だから掃除などの家事にエネルギーを向け…

5月は集談会の代わりに参加費無料のオンラインカフェを行います

外出自粛が続いています。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。私は家で本を読んだり、ちょっと勉強をはじめてみたりしています。 さて、緊急事態宣言の延長発表で「なは市民協働プラザ」の会場使用中止も、延長となってしまいました。これにより、5月の集…

4月も集談会はお休みです。

お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか。新型コロナはどこまで続くのかわかりませんね。とても不安に思っている人も多いと思います。アメリカやヨーロッパでは大変なことになっています。 日本でも感染者が広がっていますが、いまのところ、なぜか重篤率…

もうひとつ許してあげてほしいもの

注意:新型コロナウイルスの影響により、3月は集談会はお休みです。 * * * 新型コロナウイルスが全世界で猛威を奮っています。毎日テレビでもネットでも、怖い話ばかりで、神経質なわれわれにとっても不安を掻き立てられます。 でも、人間は今までも多く…

4月より集談会の会費が変更となります(3月は集談会お休みです)

新型コロナウイルスの影響により、3月は集談会はお休みです。 * * * 先月あたりから集談会ではお知らせしているのですが、4月より、集談会の参加費が変更となります。 今までは一律一回につき500円となっていましたが、 4月以降は、会員500円、一般1000円…

3月の集談会中止のお知らせ(4月も中止となりました(2020/04/16))

3月の集談会はすべてお休みとなります。(4月以降は平常どおり開催します)4月も中止となりました(2020/04/16) 昨今の新型コロナウィルスの広がりを受け、大変心苦しいのですが、木曜集談会、日曜集談会、水曜集談会​ともに、3月はすべてお休みさせてい…

3つの(あ)で気持ちを落ち着けよう

先日の日曜集談会で、体験交流のときに、参加者の方からこんな言葉を教えてもらいました。 あわてないあせらないあきらめない とあるお医者さんがお話されていたという「3つの(あ)」です。これを意識するようになって、こころが楽になったのだといいます…

集談会会場の駐車場についてのお知らせ

駐車場についてのお知らせがあります。こちらもご確認よろしくお願いします。 現在使用しています、地下駐車場が、2月末でクローズになり3月からは、新たに消防署横にできる、立体駐車場を使うことになりました。 場所の地図がなは市民協働プラザの事務所に…

自己否定をする自分を責めなくていい

こんにちは。みなさま調子はいかがでしょうか。私は、まあ良かったり悪かったり。落ち込むことも多いですが、なんとかやっています。 生活の発見会の会員になると毎月『生活の発見』という会報誌が送られてきます。いろんな方々の体験や、森田療法に関わって…

不安をそのままにするってどういうこと?

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 元旦は家の近くのビーチで初日の出を見ました。雲があって日の出は見れなかったのですが、雲間から光が差して、神々しい風景が見れました。週末の休みには、やんばるのほう…