もうひとつ許してあげてほしいもの
注意：新型コロナウイルスの影響により、3月は集談会はお休みです。
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新型コロナウイルスが全世界で猛威を奮っています。毎日テレビでもネットでも、怖い話ばかりで、神経質なわれわれにとっても不安を掻き立てられます。
でも、人間は今までも多くの病気を克服してきて、今があります。医学、薬学は昔からは考えられないほど進歩しています。新型コロナのワクチン、薬も1年以内に完成すると見られています。過去のスペイン風邪やペストのようなことにはならないと思います。
さて、最近、不安について考えていたのですが（というか、いつも考えているのですがw）、ひとつ思いついたことがあります。
よく、不安を許しましょう、とか、不安な自分を許しましょう、ということを聞きますが、それに加えて、許してあげてほしいことがあります。
それは、自分の不安を許すように、自分の幸せも許してあげるということです。
不安神経症の人は、自分に厳しく、自分が幸せになることを許さない人がおおいです。自分が幸せになるイメージができなかったり、こんな自分が幸せになるはずがない、と思いこんでいたり。
不安があっても、幸せになることはできます。不安というのは特別なものではない、当たり前のものなのです。幸せも特別ではない当たり前のものです。
幸せが感じられなくても、感謝の気持ちが浮かばなくても、幸せがなんなのかわからなくても。ひとまず、自分が幸せになってもいいんだよ、と許してあげましょう。
自分を許してあげられるのは、自分だけなのです。
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●那覇木曜懇談会→次回は4月2日です！
毎月第1木曜日 19:00〜21:00
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参加費：会員500円、一般1000円
問い合わせ：安田
080-3776-6821
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●那覇水曜集談会→次回は未定です！
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