先日、2月17日に那覇市の集談会があり、10人ほどの方が来られました。 理論学習では、森田療法の「あるがまま」と「純な心」という項目を学びました。 そのなかに「感じ」という概念があるのですが、これがみなさんなかなか難しいという感想が出ました。 か…

婦人公論2019年2月26日号（2月12日発売）に、森田療法と生活の発見会の記事が掲載されました。不安神経症やパニック障害の方の体験談や、森田療法の考え方が紹介されています。 以下、一部抜粋です。 恐怖とあえて向き合う「森田療法」 ……「不安は自然な感情…

今月の生活の発見誌で参考になるお話がありました。長谷川洋三さんの「自己像の変革」という文章です。一部を引用します。 ＊ ＊ ＊ （前略）多くの人が対人恐怖に悩んでいます。一口に「対人恐怖」といっても、いろいろなケースがあります。ある人は、自分…