森田療法 生活の発見会 沖縄集談会

不安、緊張、恐怖などを感じやすい神経質な方に効果のある「森田療法」の集談会の案内です。

2019-06-06から1日間の記事一覧

「不安な自分を許せない」その思いを許してあげましょう

「喜びや怒り、憎しみ、嫉妬や恐怖、不安などは、すべて自然な感情であって、それを感じている自分を責めることも恥じることもありません」「生活の発見誌 2019/5月号」P46 学習会シリーズ 心が不安なとき、気持ちは落ち着かず、身体は緊張して、イライラや…