森田療法 生活の発見会 沖縄集談会

不安、緊張、恐怖などを感じやすい神経質な方に効果のある「森田療法」の集談会の案内です。

2019-07-16から1日間の記事一覧

手を何度も何度も洗ってしまう、不潔恐怖の解決法

汚れが気になって、手を何度も洗う。ひどいときは何時間も洗い続ける。これは強迫症の不潔恐怖の典型的な症状です。 この強迫症についてのわかりやすい記事がありましたので、紹介します。記事では「恐れの裏にある『欲求』に気づく」ことで、不安や恐怖への…